Sider

mandag 29. september 2014

Pizza til en


Den dagen vi tar vår første eliteseier spanderer jeg pizza i garderoben..... :) men i kveld ble det pizza alene (høstferie og resten av gjengen på hjemmefronten er reist til Trondheim).
Pizzabua kan man stole på, de leverer hver gang, men toppen av "kaka", rømmedressingen spares til Bymil eller Sagene er sendt hjem med tap (eh...eller Grei), må jo ha noe glede seg til..... Trøstespisingen kan uansett begynne....


Dagens kamp mot Tunet:
Vi stilte med 17 spillere og 2 keepere. Elisabeth fikk stå hele kampen, ellers var alle 17 ut på gulvet, selv om det ble varierende spilletid.

Fra åpningskampen mot Sveiva var følgende 5 tall som jeg håpet vi skulle forbedre.....
20 sek (første baklengs)
6 mål (1.perioden)
51 (skudd mot)
11 (skudd for)
19........ (var forresten en stor hit for 100 år siden, men med en betydelig mer tragisk betydning....  http://youtu.be/b8JlTIo--CQ)

Det første tallet ble forbedret betraktelig.... til 4.55. Check........
Det så ut som om vi stod mer fortrolig i 2-1-2 og vi klarte (i hvertfall i 4.55....) å sideforflytte oss såpass bra at vi ikke lot Tunet få gjøre akkurat som de ville.
Men så er det noe med det å åpne ketchupflasken.....det kommer fort mer når det først har kommet noe...... Tunet virket ikke veldig mye dårligere enn Sveiva, de trøkket på bra med alle 5, rullet opp bredt, harde presise pass, tilbake til back, krysspass gjennom slottet og ikke minst kjappe skudd mot mål.....der det ALLTID stod en Tunet spiller.
Pasningskvaliteten og balltempoet er imponerende høyt og duellstyrken i 1 vs 1 er det samme. Selv om vi til tider forsvarer oss veldig bra, så klarer vi ikke å stå i mot i fulle 20 minutter, og vi klarer ikke å beholde ballene i mange trekkene så vi kan etablere noe eget spill. Til det er vi noen hakk unna teknisk.
Dagens andre tall blir desverre 6...... og det er "kun" en tangering av Sveivakampens antall mål bakover etter de første 20 minuttene.....og igjen, er ikke noe å hoppen jublende inn i garderoben med...Selv om 2 av målene er på "flaksekontoen"...1 selvmål av oss og et 1 volleymål. 6 mål....er 6 mål....

Skudd: 20-4 (mål 6-0)
Oppsummering; Hvis betegnelsen overkjørt passet på vår siste periode mot Sveiva, så er vi "bare"skikkelig forbikjørt her......

2.periode
Mot Sveiva hadde vi vår beste periode i midtperioden (1-4) og nok en gang har vi det. Det tar litt i overkant av 4 minutter før Tunet setter inn 7-0, på et langskudd som også er et litt sånn mål som jeg står og tenker på er for "dumt"...... Vi er 2-3 meter unna når backen lader børsa...det er 2-3 meter for mye, flere spillere i slottet og vips, kula ligger i nettet.
Så er det plutselig 6 stk grønnkledde på banen samtidig, det pleier å gå dårlig så lenge keeperen også er på banen, så belønningen blir en 2 minutter.
Dette undertallspillet gjør muligens at perioden blir så bra som den gjør. Vi jobber Tunet ut av stilen og holder tett. Desverre ramler det inn 2 bittelitt "enkle" mål før sirenen lyder igjen, men 0-3 i sekken er "innafor" der vi er pr dd. Igjen så er det kriging i slottet og retur som fører til mål.

Skudd 12-4 (mål 3-0)
Oppsummering; Vi er med...., færre skudd mot ihvertfall,,,,

3.periode
Kun 1,35 går det nå, og Tunet feirer sin 10`ende scoring. Det er litt for raskt......!!
50 sekunder etter, ny scoring.....nå er døra satt på vid gap igjen, dessverre. Vi stresser og "alle" ser på ball, og når Tunet samtidig imponerer med noen direkteskudd som de fleste kunne vært misunnelige på så går det litt gærnt igjen.....
Vi får et PP, som kanskje må gå inn i historiebøkene som noe av det dårligste overtallsspillet ever... (beklager men...) etter selv å ha startet en kontring for Tunet, fra eget frislag....... får vi nærmest ikke lånt ballen igjen...... deretter får vi en 2 min for gjentatte....  Men denne står vi "av", like bra som forrige gang. Minuttet før slutt sender Tunet avgårde en lobb fra midtstrek.......som går over Elisabeth.....litt betegnende for kampen, slike mål skjer sjelden....
13 sekunder før slutt så kommer det som sikkert irriterer mest på Manglerud i kveld......et godt gammeldags trøstemål. Kristine ekspederer frislaget fra Nina i mål og sprekker Tunet keeperens smultring. Deilig det. Kristine er nå toppscorer med 2 mål :)

Oppsummering; Vi blir strengt tatt greit forbikjørt igjen i denne perioden. Klarer ikke å stå opp som i midtperioden.....
Skudd 15-1 huff....huff...... (mål 6-1)

Totalt 47-9 (dagens tredje tall på 51 klarer vi også, check. Fjerde tallet (9 skudd på mål vs 11, klarer vi derimot ikke.......)

Resultat 15-1 (4 mål riktig vei.....check)
3 av 5 klarer vi å forbedre...............

Mål: Kristine, assist: Nina

Kampoppsummering:
Et lite steg i riktig retning.
Vi er nok noen hakk flinkere til å komme opp i spiller enn i første matchen, men mye er også likt (kanskje fordi at motstanden var omtrent den samme). Og vi blir straffet for våre feil, mangel på raske beslutninger og selvsagt at vi rett og slett ikke er gode nok.
Vi står i egen sone i sikkert 55 minutter og da er det ikke lett. Det blir å jobbe forsvar, forsvar, forsvar. Retur fra keeper og de påfølgende duellene taper vi stort sett hver gang, heldigvis ikke med resultat av det blir mål like ofte, men 3-4 mål i begge de 2 første kampene har det blitt.
Når vi vinner ballen så klarer vi fortsatt ikke å gjøre noe "fornuftig" med den (joda, noen unntak). Vi blir løpt opp, eller vi spiller en umulig pasning og får aldri den nødvendige pustepausen for å kunne etablere egne angrep.

Overtallsspillet vårt er virkelig ikke bra, undertallsspillet fantastisk. Å sende en god pasning, motta den, være bestemt på hvor vi slår ballen til de ulike posisjonene virker nesten helt umulig.
Undertallsinnsatsen derimot var fantastisk bra!
Målmessig oppnår vi noen færre mål og vi er litt tøffere i duellene.

Førstkommende lørdag er det seriens 3.beste lag vi møter, vi håper fortsatt på en forbedring av de samme 5 tallene.....men det må jobbes på hver eneste trening.

Når det er såpass trøkk mot oss er det ikke enkelt for hverken keeper, backer eller centre (ikke løpere heller)......og det er derfor vanskelig å bedømme hvem som fortjener en ekstra high five....
Deler allikevel ut noen spillerbørspoeng for innsats som blir lagt merke til.
3 poeng til Kristine og Ulrika
2 poeng til Elisabeth og Iris
1 poeng til Henriette og Stine

2 tøffe åpningskamper i eliteserien, masse baklengs, lite sjanser skapt fremover.....men dette var vi forberedte på, så....... Don`t give up......Eller som RBK`s trener Nils Arne Eggen sa: Its hope in a hanging snore http://youtu.be/gqTRwi1mnlM (1.12 ut i klippet)

lørdag 27. september 2014

DET GYLNE SEKUNDET


Ny utfordring står for dør, denne gangen er det Tunet på bortebane. Etter åpningskampen mot Sveiva der vi til tider så ut som vi var blitt kastet ut til sultne ulver, har vi rukket å hatt 3 treninger. Dessverre er det fortsatt slik at vi ikke klarer å ha de samme 3 rekker på noen av treningene, men vi var henholdsvis 14, 12 og hele 17 spillere + 2 keeper på torsdag. Silja, Nina og Veronica fra D2
holder (dessverre/ heldigvis, alt ettersom hvordan man ser det :)) nivået vårt og er med og hever treningsinnholdet.
Vi trenger intensitet, trøkk, tempo og litt temperatur kombinert med terping på noen "enkle" elementer. De enkle elementene viser seg å være litt vanskeligere enn antatt, det sørger nivåforskjellen i eliteserien for. Hadde vi spilt i 1 divisjon ville vi ikke blitt straffet langt nær på samme måte og vi ville hatt mye større mulighet til å etablere egne angrep enn det vi fikk til nå. Dette var jeg/ vi veldig klar over, men det går jo ikke helt opp for oss før det er et faktum at det har smelt inn 19 mål på 60 minutter. Uansett hvordan man vrir og vender på det så er det langt unna godkjent og langt unna det vi skal akseptere av oss selv. For det hadde vært mulig å "sluppet" unna med halvparten av disse målene. Å selv servere 0-1 etter 20 sekunder, for så å fortsette med 0-2 og 0-3 etter 2 minutter er elendig. Deretter er det 48 minutter som faktisk er helt akseptabelt og godkjent. I denne perioden taper vi også riktignok med 1- 9 men det hadde stoltheten levd fint med og virkelig gitt oss noen konkrete ting å jobbe med. Men, når rullgardinen de siste 9 minuttene går ned sammen med at 7 mål går inn, så blir plutselig listen over prioriteringer kommende uke så lang, at det ikke lenger blir en prioriteringsliste, det blir en liste med mange punkter. For mål preger både kampen, psyken, motivasjonen, og helhetsbilde når det blir så ille.  I tillegg kommer selvsagt hver enkelts ulike reaksjon, skuffelse, sinne, oppgitthet og irritasjon. Derfor MÅ vi få til et bedre forsvarssystem enn det vi viste i denne kampen.

Klarer vi å reise oss?
Selvsagt gjør vi det! Kampen mot Sveiva er over, vi må klare å begynne med blankt ark igjen mot Tunet. Og selv om det kommer til å ta tid så skal vi ha en positiv utvikling de neste 19 kampene. Sikkert ikke en pil som går rett opp, men den siste runden vår mot de 5 andre lagene skal være kvalitetsmessig bedre enn den første runden. Det må være et tydelig mål.

Noen endringer har blitt gjort på rekkene/ formasjonen og vi har (fortsatt) brukt mye av tiden på å trene det defensive og det kommer vi til å fortsette med.

Hva er den største forskjellen(e)?
Det er endel ting, bare å innrømme det, men jeg velger ut 3 områder.
Nå har jeg sett kampene Sagens vs Grei, Tunet vs BYMIL og Grei vs Sveiva.

Det første som er åpenbart er at vi har et mye lavere tempo i bena våre enn våre motstandere.
Dette får stor innvirkning i forhold til hvordan vi klarer å "fylle" sonene våre, jobbe ustanselig, ikke stå å vente på spiller eller ball.
Andre lag klarer å gjøre situasjonen vanskeligst mulig for sine motstandere. Jo bedre tid man får, jo enklere vil det jo bli. Enklere å motta ball, enklere å vurdere hva man skal gjøre med ball og ikke minst enklere å gi fra seg ball, enten ved skudd eller pass. Denne tiden skal vi jobbe for blir så dårlig og kort som mulig for våre motstandere. Det er mulig vi er dårligere trent enn de andre, at vi rett og slett ikke orker, men jeg tror det er en kombinasjon av 3 ting. Ja, fortsatt for dårlig fysikk, for liten vilje til å ta ut 100% i hver duell/ situasjon og for liten helhetsforståelse for egen rolle og viktigheten av denne.

Den andre åpenbare forskjellen er vår evne/vilje til å sette motstanderen ut av balanse, hindre spiller i å få lagt ball på fatningsside, og vinne 1 til 1 dueller. Dersom vi taper "alle" dueller om ballen må vi være ekstremt gode i neste fase, og det er vi ikke. Derfor; plassering, kroppskontakt, riktig presside og "smartness" i skjerming, avklaring og avlevering må bedres mye.

Og det tredje området, er igangsettelse, når ballen er gjenvunnet. Hvilke valg tar vi, hvor raskt tar vi det? Blir vi presset, faller vi da av hjemover for et ekstra sekund/ overblikk? Hvis vi har tid, setter vi igang spillet fremover med et perfekt og raskt pass? Vinner vi de nødvendige meterne med en gang? Istedet for å kaste bort/ miste ballen like fort som vi har vunnet den, må vi tørre og roe ned når det er riktig, eksplodere når det er riktig, og fortsatt sette kvaliteten først.

DET GYLNE SEKUNDET
Jeg har tidligere "messet" med andre lag om det "Gylne sekundet" og viktigheten av å utnytte dette i alle spillets faser på best måte. Det kan være å ha spurtfart på de første 3 skrittene, vende spillet den riktige veien, ta over plassen til en medspiller, oppfatte at keeper har ballen, gå på kast/ kontring, se at backen skal skyte, inn på keeper/ retur, plassere bena riktig så pasningen kan omsettes i et direkte skudd eller pass, osv. Rett og slett utnytte det første sekundet for å få en fordel i forhold til motstanderen.
Hva gjør vi når dommeren blåser frislag? Er det vårt? Kan vi ta det raskt? Kan vi sette opp 2-3 spillere raskt? Er det motstanderens, hva gjør jeg umiddelbart? Snubler en motstander, hva gjør jeg? Er ballmottaket til backen dårlig, hva er jeg forberedt på å kunne gjøre? Har keeperen tendens til å sette seg tidlig, hva kan jeg forberede meg på å gjøre hvis jeg får sjansen? Osv osv osv......
Tenk hvis ALLE klarer å utnytte ALLE "avgjørende" sekunder litt bedre hver gang..... Da blir det fort veldig mye bedre. 1 sekund kan være 1 cm eller 1 meter, avgjørende for mål eller ikke. Det er bedre å tørre og "tjuvstarte" noen ganger enn alltid være sist ut......
Og 1 sekund her og der, det klarer vi jenter?
La oss begynne for alvor med det kl 16.00 vs Tunet

lørdag 20. september 2014

Ilddåpen overstått

GIF Fighters vs Sveiva 1-19 (0-6/1-4/0-9)
Det tok 20 sekunder før vi fikk erfart at Sveiva ikke lar oss spille kula inn i eget slott, eller deretter ikke ta nærkampen, uten å bli straffet. Etter 2.01 lyste det 0-3 på tavla. Dette var starten som vi selvsagt ikke hadde håpet skulle skje, det kunne se ut som det ville bli en lang og røff ettermiddag i Lihallen. Vurderte allerede her å ta time-out...men ville ikke "glede" motstanderne med den følelsen.

Nå var det jaggu på tide å våkne jenter! Snille piker får ingenting.....

Når de aller verste åpningsnervene hadde gitt seg, roet det seg litt ned og vi kom tross alt med i kampen. At det er stor nivåforskjell på Sveivas erfarne norske/utenlandske stjernespillere og oss, det er ingen overraskelse. At det kan se ut som om vi har så stor respekt at vi nesten stopper å løpe, trekker oss fra duellene og "overlater" ballen til dem når det er nærkamper, det må vi ikke fortsette med.

Verdt å merke seg er at vi har 11 stk!!! spillere som er yngre enn Sveivas yngste spiller i dag.... Selvom det ikke utdeles noe poeng på det så indikerer det mye.

De neste 15 minuttene spiller vi 0-0! Og når vi slipper inn nytt mål nå så gjør vi det i overtall.....vi rekker også å slippe inn et mål i 5 vs 5 og også 5 vs 4 på de neste 2 minuttene......
Rydd opp i de første 2 og de siste 3 minuttene......så er vi et langt steg fremover med en gang.
Når det er sagt, så bør det vel også nevnes at vi ikke akkurat spiller jevnt med Sveiva i de andre 15 minuttene heller, men vi gjør ihvertfall en bra jobb i vår defensive rolle, samt at Live redder 15 skudd!
Resultat: 0-6. Skudd: 3-21

Midtperioden
Ble vår desiderte beste periode. Vi er litt bedre på alle områdene og det gir utslag......og det gir håp!
Vi kommer heller ikke denne perioden til flere enn 3 avslutninger på mål, men vi har definitivt flere muligheter, gode kontringer med Lives kast, og flere gode brudd fra midtbanen. Litt raskere startfart og litt mer tro på oss selv (kombinert med noe svakere motstand også...), vil gi oss mange flere sjanser etterhvert, men vi scorer et mål, fullt fortjent. Grattis til Kristine og grattis til alle! Vi halverer antall skudd på Live, det er på dette nivået vi må være for å ha mulighet.
Resultat: 1-4. Skudd: 3-10

Siste periode.......
Varer i 20 minutter.....ikke i 10..........
Det tar 5 minutter før vi sprekker på et (nok en gang...) innspill fra bak mål (4-5 gangen...?) og vi klarer ikke å demme opp for krysspasset gjennom slottet 2 min etter heller (ikke alltid like lett når passene er harde som skudd og presise som bare det...). Men, vi henger allikevel med og er absolutt ikke rundingsbøyer. Vi drar på oss en rimelig klønete 2 minutter (for mange spillere på banen...) og skal for 3.gangen spille i undertall. De 2 første klarte vi ikke å stå i mot, denne gangen er vi 10 sekunder unna å klare det......
Men, hva som skjer nå og ut kampen er ikke noe å skryte av. Vi rakner i sømmen, slår sprekker, ballongen sprekker.....og Sveiva overkjører oss. Resultatet er 7 mål på 9 minutter....?

Avslutningen av kampen ødelegger mye for den ellers "akseptable" innsatsen som vi legger ned i 50 minutter. Sifrene ble stygge, og vi må innse at vi fortsatt må klare å "skvise" vår egen personlige sitron mye mer.
Når det er sagt, så vet vi nå hva "listen" er. Den ligger høyt men svært få setter verdensrekord i første forsøk.
Mange områder og mye vi fortsatt skal jobb med men 3 ting som vi må jobbe med mot neste kamp i hvertfall
-Beina våre må vekkes i tide og trenes til å flyttes raskere
-Kølla vår må bli fri for strøm
-Hodene våre må brukes til å spre positiv energi og trenes til å ta de riktige valgene, spesielt under stress

Resultat 0-9. Skudd 5-20
Totalt: 1-19. Skudd 11-51

Verdt å merke seg: Vi rullerer på 3 rekker i hele kampen, alle har nå fått debutert og prøvd seg.
Takk til Silja som er høyt og lavt og har ordnet mer enn noen aner, takk til Morten og Svein, og takk til Ingvild som har tenkt/forberedt mye til sin "debutkapteinskamp".

Gratulerer til Kristine, ikke bare med scoring men også med "æresprisen" for kampens tøffing!
Vi gratulerer også Sveiva med seieren, det er ikke bare vi som kommer til å få kjørt oss mot de rødkledde. Teknikken er til tider briljant, tempoet er høyt, taktskiftene gjør det vanskelig å henge med, plasskiftene er gjennomtenkte, pasningstryggheten og presisjonen er imponerende og avslutningsteknikken....den er noe å strekke seg etter. Et "voksent" lag som ikke har så mange svakheter.
Vi visste det ville bli tøft, nå ser vi fremover til neste utfordring!


mandag 15. september 2014

Vaskemaskin økt i Rotneshallen

En dårlig generalprøve pleier å gi en god premiere.
Vi satser på det!
:)








lørdag 13. september 2014

The "last" week

Eliteseriedebuten er nå kun 1 uke unna. De siste 5-6 ukene har gått fort, veldig fort....Hadde planer og ønsker om at mye mer skulle vært terpet på, mye mer skulle vært øvd inn og mye mer skulle ha blitt videreutviklet......
Men, kanskje det alltid vil være sånn at følelsen av at man burde ha gjort mer, andre ting, klart ting bedre etc, er der, spesielt når man skal ut på nytt og ukjent farvann..?
Uansett, så synes jeg også vi har fått gjort mye.
Vi har hatt en ivrig kjerne på 8-10 jenter på stort sett alle barmarkstreningene, der de fleste har hatt en svært synlig forbedringskurve. OG, vi har hatt det ganske moro. Vi har hatt litt for varierende innetreninger, både grunnet stor forskjell på antall spillere (fra 8 til 18 + keepere) og litt mye varierende kvalitet (fokus...hvem er det? :)), men også noen øvelser, noen spillsekvenser, 2-2-1 formasjonen og ikke minst en tøff treningsmatch som var veldig oppløftende. Min påstand er at Søndre Vikings ville ha slått alle lagene i eliteserien og i såfall så er ikke resultatet noe å si på. Men klarer vi å være like tøffe når vi spiller mot jenter?
Det fikk vi testet ut i Plankecup, spesielt mot våre svenske motstandere, og her ble vi nok litt passive i kombinasjon med at balltempoet var høyere. Men, det skal jo også sies at vi ga nok "pepper" i de 4 første kampene, men da var tempoet også mer på vårt nivå.

Uansett vil det å snakke med hverandre og "skjønne" hverandre i alle ledd bli viktig. Vi må forsvare oss med 5 og vi må angripe med 5. Riktige plasseringer, sideforflytninger, plassbytter, presshøyde, presside, fatningsside, raske og riktige avgjørelser, lav risiko, høyt tempo.......

Vi skal møte Sveiva i åpningskampen. Sannsynligvis vil det være som å måtte lære seg å løpe samme dagen som man klarte å stå........ dvs ikke enkelt.....en knalltøff utfordring. Vi kommer til å måtte jobbe mye i egen sone med å hindre skudd, hindre rom, hindre inntreden i eget slott osv..... Vi kommer til å få dårlig tid til å etablere angrep, vi kommer sikkert til å bli presset høyt og aggressivt og vi kommer nok til å måtte belage oss på svært dårlig tid til pasninger og skudd.
Men, da vil vi også få svar på mye, med en gang. Hva er egentlig elitenivået?
Det svaret har vi om 1 uke.
Og som nevnt tidligere. Vi har alt å vinne! Uansett resultat!

Uken som kommer (foto kommer eventuelt i tillegg)
Mandag: Treningsskamp i Rotneshallen - Oppmøte kl 20.00 - Alle tar med hvit overdel 
Tirsdag: Oppmøte kl 20.00 i Lihallen. Spillermøte de første 30 min, deretter oppvarming ute
Onsdag: Sagene møter Grei i åpningskampen i eliteserien kl 19.30 - For de som vil
Torsdag: Trening med lørdagens rekker - Oppmøte 18.30
Det blir en spennende uke.
Hva forventer jeg av hver enkelt.............?
OMTALE I VARINGEN


tirsdag 9. september 2014

PLANKECUP

SEMIFINALE I SESONGDEBUTEN
Etter 6 uker med trening var det endelig klart for å teste oss i kamp.
11 spente spillere + 1 spent keeper + 4 spente ledere møttes tidlig lørdag morgen i Plankebyen.

Sarpsborg og Holmlia var våre motstandere, attpå til 2 ganger i puljespillet. Totalt var det meldt på 11 lag fordelt på 3 grupper.
Holmlia og Sarpsborg hadde møtt hverandre på fredagskvelden og da vant Sarp med 4-3 etter å ha ligget under 0-1 til pause.
Vår første utfordring var Holmlia. Av oppvarmingen å se så var det verken topptrente eller skremmende tekniske gode motstandere vi skulle møte, men skinnet kunne jo bedra…..
Alle (inkl meg)….så nok rimelige nervøse ut (og det stemte…), nå får vi testet om vi har bomma helt med treninga de siste ukene.
Vi vant første duell (har alltid syntes at det har vært et godt tegn..) og tok kjapt tak i kampen. Holmlias spillere var av varierende vekt der de største kun skremte oss med sitt utseende, mens de kvikkeste fikk backene våre til å måtte gni søvnen fort ut av øynene.
Pasningsspillet vårt var helt perfekt tenkt, men ikke spesielt godt utført. Ballen hoppet og spratt både fra den som sendte passet og hos den som prøvde å ta den i mot. De første 10 minuttene var en eneste lang lidelse og jeg svettet mer enn spillerne tror jeg……Men han der oppe hørte mine desperate bønner og vi klarte etter hvert å spille oss til noen avslutninger….Når Ingrid satte inn 1-0 på slutten av 1.periode var det plutselig mye lettere å puste. Foran Elisabeth så ble det noen ganger, litt som når det er salg i klesbutikken, mye folk og hektisk, dessverre ofte etter at vi selv satte det i gang, men nærmeste (nærme nok…) Holmlia kom scoring var en «lobb» som traff på oversiden av tverrliggeren. Pause: VÅKN OPP JENTER-DETTE SUGER BIG TIME!!!! (sa det ikke, men tenkte det)
De neste 15 minuttene klarte vi å sette inn 2-0 ved Ingvild og 3-0 ved Linh og bekymringen for å tape var ikke lenger overhengende….men vi burde ha scoret flere mål.
Vi har 14 skudd på mål (og like mange utenfor), mens Holmlia har 2. Uansett, vi vinner kampen. Stine får kampens "gullball" med "coast to coast" ride :)
GIF Fighters vs Holmlia: 3-0 (1-0/2-0)

Kl 17.30 møtte vi Sarpsborg. De hadde i mellomtiden slått Holmlia 7-1 i sitt andre oppgjør mot dem. Vi merker raskt at dette var et bedre lag. Raskere til beins og mer tekniske. 
Vi ligger lavt som avtalt og er tøffe/ flinke til å stoppe dem, deretter kontrer vi raskt. Til tider spiller vi veldig bra! Brudd i "riktig" sone, vending av spill og raske kontringer. Gang på gang faktisk!
Bare en liten detalj som mangler……MÅL…..vi er ikke veldig effektive men setter heldigvis inn 1-0 før pause ved Marit.
2.perioden blir veldig mye av det samme. Sarpsborg løper inn i betongmuren Kristine og Iris, eller de blir elegant løpt opp av Mari eller Linh. De sjansene som de får (og kunne ha scoret på) er det vi som står for. Enten ved at vi ramler som bakerste spiller, bytter på feil tidspunkt og blir presset 1 vs 2 eller at vi enten kaster eller passer ballen rett til dem…….heldigvis er ryddejenta Elisabeth ute etter nok en Donought! Ingrid setter 2-0 og vi vinner igjen. Skudd 22-6
Kampens "gullball" går til en lettbent Mari :)
GIF Fighters vs Sarpsborg: 2-0 (1-0/1-0)

Siste kampen lørdag var mot Holmlia igjen.
"Alle" trodde på en "enkel" seier. Det starter bra. Vi er TOTALT overlegne.
Faktisk aldri opplevd å stå og coache et lag som til de grader var så overlegne spillemessig….(og det er bra!!!) , tipper 90-10 i ballinnehav men hva skjer når vi skal avslutte? Ser ut som om innebandykøllene er laget av kokte spagettirør jo…….. Vi holder på med det samme i 30 minutter. 32 avslutninger på/mot mål (de fleste traff riktignok ikke keeper) og Holmlia har 1 skudd, men resultatet ender 0-0………….. bekymringsfullt……Vi er vaksinert mot å score. Hjemme kl 00.05……etter en kjøretur som føltes lenger enn de 10 milene…..
Kampens "gullball" blir gitt til dommerparet som ikke kunne lastes for noe... :)
GIF Fighters vs Holmlia: 0-0 (0-0/0-0)

Lørdag: Klokka ringte 6.30…….ny match mot Sarp ventet kl 9.30
Skulle vi klare å riste av oss skuffelsen fra i går kveld eller skulle vi fortsette der vi slapp…?
Ingrid smekker lekent og lekkert inn 1-0 etter bare 3 minutter! Er dette bare den  første ketchup`en som kom ut av flasken… og snart kommer resten….det gjorde det ikke. Kampen blir nesten en blåkopi av vår første match mot dem og det ender med 1-0 til pause. Vi er litt bedre enn de blå på de fleste områdene men fortsatt er det farlig jevnt helt til Kristine (endelig og fortjent) gjør det meste selv og setter inn 2-0.
Nok en gang en bra kamp, der mangel på mål gjør at det blir jevnt litt for lenge.
Kampens "gullball" går til en tøff Kristine som gir juling, vinner ball, starter kontringer, og scorer.
GIF Fighters vs Sarpsborg: 2-0 (1-0/1-0)

GRUPPEVINNER

Vi har spilt 4 kamper og har 7 poeng og 7-0 i målscore. Det holder til å bli nest beste puljevinner og dermed rett i semifinale kl 16.00

Her møter vi svenske Häljarps. De tar deler av sin oppvarming med en felles røykesamling på hjørnet. Dessverre var tydeligvis ikke alle der. Svenskene har en blanding av noen skikkelige sluggere som det går i hvert fall 3 stk Mari på og noen lettbente teknikere som kjører karusell med de fleste av oss.
Det er en overdrivelse og si vi styrer kampen men det tar faktisk 16 minutter (i 15 minutters perioden) før svenskene overlister Elisabeth med et «kjempingforanmål» mål. Dessverre står det 2-0 kun 45 sekunder etterpå så når omgangen er over etter 17 minutter, har vi strengt tatt kommet skikkelig bakpå. De siste 15 minuttene hiver vi opp flere spillere i angrep men vi klarer aldri å etablere noe press på svenskene. I stedet får vi en (lekker) kontring i mot og dermed 0-3:
GIF Fighters vs Häljarps: 0-3 (0-2/0-1)
Skudd: 3-11
Kampens "gullball" går til Elisabeth som slipper inn sine første mål i turneringen men som også redder 8 skudd

Oppsummering:
Vanskelig å bedømme gruppekampene, men det var mye oppløftende, mye bra, noe litt morsomt, noe veldig frustrerende, noe nesten uvirkelig...hehe....men lærerikt!
Å holde nullen i 4 kamper er uansett bra. Åpenbart at vi sliter med å score mål, og vi ble kledd av, av røffe svenske jenter.
Uansett en veldig bra test for oss og det viser at vi må fortsette å jobbe med en del punkter. Den defensive formasjonen begynner ihvertfall å sitte.

Målscorere:

Ingrid: 3 mål
Mari: 1 mål
Linh: 1 mål
Ingvild: 1 mål
Kristine: 1 mål

Svenskene vinner deretter finalen med 5-1
http://www.laget.se/HALJARPSSKDAM/News/3688997/Cupseger-i-Norge!!

mandag 1. september 2014

BARMARKSTRENINGER I AUGUST

Kan krysse av: Syrebakken, Kjulstjern, Skredderudtjern, Romstjern, Lilloseter, Sinober, Romsåstårnet, trappehopp og jogging med bildekk. Mye moro :)